REPRISE DES COURS : LUNDI 11 SEPTEMBRE 2023
Lundi 20h15 – 21h15 GYM TONIC
Mercredi 20h15 – 21h15 PILATES
Vendredi 10h – 11h PILATES
La méthode « Pilates » est un système d’activité physique, elle est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques. Elle s’adresse à tout le monde (travail sur l’équilibre et les articulations)
ADHESION ANNUELLE
100 € pour 1 séance par semaine
115 € pour 2 séances
130 € pour 3 séances
Inscription sur place au cours des premières séances.
Animatrice diplômée.
Pour plus de renseignements :
Présidente : 06 81 50 74 43
Vice-présidente : 06 20 82 84 88
